view-top

  • 73킹즈·정석
  • 2024.02.25 01:06
  • 7
  • 1
  • 1
도전11일차_ 더욧일기2

도전11일차 다이어트 성공!

오늘의 식단은 성공^
점심은 정월보름이라~ 오곡나물을 반찬과 꼬치산적 구입해서 애호박된장찌개 끊여서 귀리쌀밥에 맛나게 쓱쓱^^
저녁은 밀키트 삼진어묵김치전골(엄청 맛남) 과 훈제연어와 샐러드(소스없음)와 논알콜맥주 한잔으로
시원하게!!

오늘의 운동 성공!
오늘도 꿀잠덕분이 공복 유산소로 몸도 풀고 컨디셥업^^

역시 3일만에 다시 몸무게가 58.00으로 사이즈도 원상복구!!
  • 73킹즈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
도전12일차_ 다욧일기2
0 7 73킹즈

썸네일

+1
0224
1 5 랑맘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글