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03월 16일( 운동 633kcal)
운동633kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 20분)
56kcal
레그 익스텐션
(1세트, 50회)
23kcal
어덕션머신
(보통으로, 5분)
40kcal
랫풀다운머신
(3세트, 60회)
25kcal
계단오르기 뛰기
(보통으로, 10분)
207kcal
랫풀다운머신
(1세트, 100회)
42kcal
줄넘기
(3세트, 3000회)
240kcal
  • 살빼고싶어잉
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