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  • habbit43·정석
  • 2015.01.02 13:00
(단식첫날)
단식 첫날 먹고싶은게 계속 생각나고 보기하고 싶은 생각도 든다 배고프다 그저 배고프다 5일만 참자! 다이어트 의지!! 이번에 또 포기하면 평생 다이어트 못한다ㅠ
  • habbit43
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날씬한 30대가 되겠다!
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2015. 1. 2(금) - 45.2kg(-6.5kg)
6 484 날씬해야사랑받는다

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댓글 (4)

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초보
  • 야몽
  • 01.02 17:06
  • 몸 챙기시면서 화이팅★
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지존
  • 으앙쥬금
  • 01.02 15:17
  • 단식이 가장빠른기간에 가장빨리빼는방법은 맞지만 단식으로빼면 성공한후에 시작전보다 더빡신 관리가필요하죠 잘못되면 다이어트전보다 더찔수도있으니 운동과 식이요법으로빼는걸추천
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정석
  • 모모지지아아
  • 01.02 13:06
  • 몸건강 챙기면서 ㅎ 화잍ㅇ
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지존
  • 날씬해야사랑받는다
  • 01.02 13:02
  • 단식 5일을 3번 해 봤어요. 보식이 진짜 더 잘 해야 되요. 단식을 자꾸 하시면 단식 아니면 살이 안 빠진다는 강박 관념 가질 수 있어요. 먹고 싶은 걸 먹어도 양이 중요하지 무엇을 먹어서 살이 안 찌냐는 아니예요.
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