사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
건자두 (3개, 30g) | 71kcal |
깊은숲 맑은골 플레인요구르트 (1병, 140ml) | 140kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 109g) | 132kcal |
청국장 (1/2인분) | 89kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
김무침 (1/2소접시, 2g) | 7kcal |
고등어구이 (1토막, 50g) | 131kcal |
레모네이드 (1컵, 230ml) | 98kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 121g) | 137kcal |
미나리강회 (1접시, 114g) | 56kcal |
오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 122kcal |
런닝머신 걷기 (100분) | 455kcal |