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  • 뱃살허벅살·초보
  • 2024.03.26 18:54
1일 1식 다이어트 6주차 오늘의 기록
다신에 들어와서 기록한게 벌써 2월 20일...
1일 1식 도전하면서 1주차에는 엄청 몸이 적응도 못하고 어지럽고 하다가
3-4주차부터 완전 안정기인것 같았습니다.
문제는? 너무 안정적이게 되니까 한 지난주부터 식욕이 생리주기도 아닌데 미친듯이 솟더군요.. (운동까지 병행해서 그런가)
그래서 너무 힘들땐 계란 중간에 몇개 먹어줬습니다.

어제 입터졌는데 오늘부터 다시 빡세게 진행중! 이네요.

모두 화이팅입니다
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오늘 다이어트 1일차
0 7 HaeMi09
03월 25일 (음식 1079kcal, 운동 283kcal)
0 5 일일일파

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