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03월 13일 (음식 1304kcal, 운동 210kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1304/ 1320 kcal
210/ 220 kcal
아침식사422kcal(32.36%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
김 마른김 (5장, 10g)
25kcal
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g)
59kcal
오후간식290kcal(22.24%)
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
[롯데] GOLD초코파이 (1봉지, 34g)
150kcal
저녁식사592kcal(45.40%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
310kcal
치즈떡볶이 (1소접시, 128g)
282kcal
운동210kcal
청소 (60분)
210kcal
  • 샤론박
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댓글 (2)

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초보
  • 샤론박
  • 03.14 10:10
  • 주말 다이어트는 정말 힘들어요ㅜ
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초보
  • dmsgp12
  • 03.14 09:54
  • 다 맛있어보이지만 거의 인스턴트네요
  • 답글쓰기

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