(공체 67.0kg) 살이 찐 게 아니라 일찍 일어나서 늘었다.^^: 일찍 일어나도 66대 되게 좀 더 노력하자~!!!
아침식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 계란프라이1개, 청국장300그람, 쟈뎅 블랙2개
오늘 사전투표, 신랑이 결혼식 가야해서 일찍 일어남.^^*
오전간식: 딸기10개
신랑이 결혼식 가서 점심은 혼자, 저녁은 같이 먹을 듯. 대구라서 가고 오는데 4시간 걸려서 저녁때나 올 듯.^^:
점심식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙1개
오후간식1: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유, 쟈뎅 블랙1개, 딸기10개
점심은 간단히 먹고 저녁 맛있게 적당히 먹어야지.ㅋ
오후간식2: 무가당두유2개, 바나나1개
신랑이 길 막힌대서 충분히 먹어줌. 평소 일찍 먹다보니 배가 좀 고프네. 6시나 돼야 올 거 같은데.
저녁식사: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노, 팥 미니붕어빵2개, 미니 에그샐러드 빵1개
4
14
