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  • 빠져라쑹쑹·정석
  • 2024.04.12 05:24
  • 1
[다신24기] 11일차 식단+운동

아침:바나나한개
점심: 볶음밥
저녁:과일야채샐러드 프로핏
운동:티파니허리운동2번 하고 운동가기
자전거 런닝하고 저녁에 팔운동하고
다리가너무아프다 어제한스쿼트10분여파인듯 ㅜㅠ
  • 빠져라쑹쑹
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