다이어트

*플라시보*·지존
2024.04.16 22:13

[다신24기]13일차

☆식단
점심; 현미 잡곡밥, 고등어 조림, 다시마쌈, 단호박,
병아리콩 조림
간식;사과

☆운동
천국의계단 30분 500kcal
헬스: 하체 70분

*플라시보*
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[다신 24기] 📌 16일차 [식단+운동]

0 18 해롬이

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0 6 도씨아줌마

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디앤디2
04.16 23:22
고생하셨어요 ~
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