view-top

  • l매력주의l·초보
  • 2015.01.02 18:08
Q.하체다이어트!도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키는 164고 아직 성장판이 열려있어 키는 걱정안해요.
근데 저희 반애들이 다 말랐어요 진짜ㅜㅜ 예비소집일날 애들 만날때..ㅠ 제가 밖에 거의 안나가서 살도 잘안빠지고 식욕도 엄청나요. .. 저희집은 밥 거르는것도 안되고요, 54키로 인데 1개월안에 최소 3키로 빼는 방법없을까요?
  • l매력주의l
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 1.1kg 빼야하는데
1 210 킨치
뱃살을 집중적으로 빼고싶어요
7 174 대갈다이어트

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 43목표
  • 01.04 10:50
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 빼자빼자얍
  • 01.02 18:22
  • 스퀏하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • wjddnjs471
  • 01.02 18:22
  • 뺄수잇습니다~일주일에는기본으로식단조절만하셔도1키로는빠지구요ㅎㅎ2주될때부터는운동과함께식단조절하시면최소3키로이상은빠질거같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글