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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2024.04.25 13:31
  • 1
4/25일 식단 및 운동

공복운동 : 등산 1시간 40분(약 6km)

아점 : 김치볶음밥, 토스트+ 김치랑 공기밥

주문한 김치가 새로 왔는데 너무 맛있어서 쭉쭉 찢어먹다보니 공기밥을 또 먹었네ㅋㅋ 점심은 실패이나 저녁은 성공하자!!

저녁 : 견과류 1봉지
총걸음수 : 17,620

11시에 먹음. 저녁에 배가 아파서 안 먹었는데 밤 11시 신랑과 얘기하다 1봉지 클리어ㅋㅋ
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댓글 (4)

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다신
  • 진이58
  • 04.25 18:50
  • 점심까지는 괜찮아요! 화이팅입니다!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.25 13:36
  • 김치는 살 안쪄요. 공기밥은 아침이라서 괜찮을 거여요.ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.25 13:39
  • 탄수화물 줄이기가 힘드네요ㅋ 김치가 맛있음 문제네요ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.25 14:15
  • 한계단씩오르기 흰 쌀밥에 겉절이 참기 힘들죠. 탄수화물 줄이기 홧팅~!!!
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