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| 계란흰자 (8개, 256g) | 136kcal |
| 곰곰 새우볶음밥 (1회분, 148g) | 242kcal |
| 날계란 (2회, 104g) | 134kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 참기름 (1티스푼, 9g) | 72kcal |
| 마늘쫑 생것 (1회, 70g) | 45kcal |
| 청경채 (1접시, 138g) | 19kcal |
| 오이 (1개, 193g) | 17kcal |
| 칠성사이다 제로 (1개, 500ml) | 0kcal |
| 참치회 (1용기, 225g) | 330kcal |
| 문어숙회 (1회, 150g) | 111kcal |
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