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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2024.05.09 12:48
  • 1
5/9일 식단 및 운동

운동 : 등산 1시간40분(약 6km)
점심 : 잡채, 김치찌개, 공기밥 1/2

5/1일~5/7일 여행기간에 너무 먹어서 67kg 넘었다가 오늘 아침 66.3kg으로 다시 시작!
다시 시작해보자!!

간식 : 스페인과자, 식빵 1개(쨈)
저녁 : 월남쌈, 잡채

총걸음수 : 12,796


ㅜ 많이도 먹었네
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상
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댓글 (5)

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정석
  • lalala57
  • 05.09 22:22
  • 화이팅입니다👏👏
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다신
  • 진이58
  • 05.09 15:08
  • 여행 잘 다녀오셨어요?^^
    다시 화이팅입니다!!^^
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.09 15:33
  • 여행기간에도 먹은음식 사진은 남겼는데.. 너무 잘 먹었네요ㅠㅋ 다시 화이팅! 조절 잘해야겠어요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.09 12:50
  • 급찐급빠니까 관리하심 금방 내려가실 거예요. 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.09 15:33
  • 이번엔 61kg이 목표입니다!! 홧팅!!!
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