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03월 14일 (음식 772kcal, 운동 474kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 1096kcal
772/ 1672 kcal
474/ 278 kcal
아침식사58kcal(7.51%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사609kcal(78.89%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
돌솥비빔밥 (1인분, 300g)
554kcal
저녁식사105kcal(13.60%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
운동474kcal
런닝머신 걷기 (70분)
296kcal
집안청소 (40분)
128kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
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