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03월 14일 (음식 663kcal, 운동 120kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

실패 152kcal
663/800 kcal
120/ 409< kcal
아침식사133kcal(20.06%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사465kcal(70.14%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추 (4회분, 400g)
72kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
오후간식65kcal(9.80%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
[크라운제과] 마이쮸 (1개, 4g)
17kcal
운동120kcal
산책 걷기 (30분)
120kcal
  • 뇽이다욧
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