✏️라면 먹고싶은거 참았더니 계속 식탐이 ㅡㅡ
🔸️공체 55.7(-1.9)
: 맥주살 빠진건가;
👟운동
- 아침스트레칭
- 댄스 40+50
☕️간식am09:00- 아이스아메리카노
🍊간식 am10:00- 토마토 2개
🍱점심 pm01:10- 밥 한공기,미역오이냉국, 깻잎장아찌,숙주무침,콩나물무침,미역초고추장무침,잔멸치볶음,상추겉절이,우엉조림,오이지무침,호박볶음
☕️간식 pm02:00- 아이스아메리카노 벤티
🍱저녁 pm06:40- 키토김밥( 김 2장, 배추부추계란부침2, 숙주앞다리살볶음, 단무지, 당근볶음, 상추)
🥨간식 pm07:20- 예감 한봉지, 맥주 700ml, 핫바 한개
🥨간식 pm09:00- 호박부침개 한장, 맥주 한잔, 군만두 한개
🍊간식 pm11:00- 토마토 두개, 오이한개, 조미김 큰거 3장
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