(공체 65.6kg)
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아침식사: 무가당두유1개, 롯데샌드 녹차1봉지
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점심식사: 통닭다리 블랙알리오1팩, 컴포즈 빅포즈 아이스 아메리카노1잔
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오후간식: 더 단백 팝칩 군옥수수맛1봉지, 무가당두유1개, 셀렉스 프로핏 모카초콜릿1개
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저녁식사: 아이스 블루베리 적당량, 그릭요거트1/2통, 제로 크런치 초코볼1봉, 미니 꿀약과2개, 무가당두유1개
야식: 자담 후라이드4조각, 파닭4조각, 치킨무3조각
7월도 다신 도전 안하나? 얘기가 없네.^^:
치킨 시켜먹어서 망했네.^^: