view-top

07월 17일( 점심식사 984kcal)
점심(18:54)984kcal
탄수화물(35.8%) 93.00 / 260g
단백질(194.6%) 93.40 / 48g
지방(110.5%) 44.20/ 40g
흑미밥
(1공기, 50g)
69kcal
배추김치
(1소접시, 45g)
11kcal
깻잎조림
(1소접시, 50g)
21kcal
청포묵무침
(1소접시, 25g)
14kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 90g)
60kcal
해물동그랑땡
(1개, 35g)
98kcal
메밀막국수
(1인분, 50g)
83kcal
돼지고기김치찜
(1인분, 70g)
136kcal
돼지족발찜
(1/2인분, 80g)
192kcal
양념치킨
(1조각, 90g)
290kcal
[1][2] 해조/김치미역냉채
(1회, 20g)
10kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글