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  • 영등포빽다방·입문
  • 2024.07.24 08:10
Q.저녁식사 대용으로 베이글 괜찮을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁식단으로 베이글 1개 구운란2개 먹고있는데 베이글이 다이어트에 도움이되는 음식인지 궁금합니다~~!
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.24 11:55
  • 절대 노노!
    탄수 덩어린데 도움이 될 리가요
    차라리 통밀빵 한쪽 곁들여서 계란과 야채를 섞어 샐러드 드세요
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