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Q.천국의계단
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천국의계단하면 종아리와 허벅지 굵어지나요?
  • 카@sunny543
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댓글 (3)

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.26 18:22
  • 아무래도 굵어지겠죠
    허리를 약간 숙이고 엉덩이를 뒤로 빼고 타면 다리보다 엉덩이가 자극되서 힙업된다니 이 방법으로 해보시는건 어떨까요
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초보
  • 카@design-dream
  • 07.25 21:23
  • 무릎이 아프던데욤
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.27 17:36
  • 허리 숙이고 엉덩이 빼고타면 힙이 자극되서 무릎에 무리가 덜간대요
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