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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2024.07.29 07:31
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07.29.월 야식

🔸️공체 57.65 ㅎ.,ㅎ

👟운동
- 공복 스트레칭 + 크런치 10×4
- 댄스 50m+50m

🍱아침
- 그릭요거트+견과류+꿀 한t, 반숙계란+파슬리, 아메리카노

🍱점심
- 오이+크래미 삼각김밥 2개
(알룰로스,와사비,간장소스), 반숙계란, 아메리카노

✏️저녁은 엉망이 될 가능성이 크지만;
점심까지는 착하게 ㅎㅎ

🧃간식
- 유청, 플레인요거트, 꿀, 파인애플

🍺저녁겸 술
- 물회+국수사리, 콩나물순두부국, 옛날도시락, 소주 2병 조금 더, 콘치즈

🍺술
- 맥주 500 ml 2잔, 쥐포구이, 마른안주

🍺술
- 맥주 한캔, 나쵸칩, 쥐포구이

✏️술 욕심을 버리자;;
  • 냠냠고냥a
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 12:20
  • 그릭요거트에 견과류 넣으니 맛있어보이네요. 저도 점심으로 그릭요거트를~전 블루베리 넣어 먹음~ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.29 12:30
  • 간식 생각날땐 저도 블루베리 넣어 먹어야겠어용~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 12:36
  • 냠냠고냥a 삼각김밥 직접 만드신 거죠? 맛있어 보이네요.ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.29 12:42
  • 7킬로만더빼자 인터넷보고 해봤는데...소스양이 많았는지 ㅋㅋ 짜서 계란으로 겨우 눌렀어요ㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 12:49
  • 냠냠고냥a 첫번째 요리는 실패하더라구요. 두번째는 맛있게 성공하실 거에요.ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 11:34
  • 다시 빼심 되죠.홧팅~!!!
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