view-top

  • 냠냠고냥a·다신
  • 2024.07.31 00:38
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
07.30.화 야식

🔸️공체 56.6
(또 알콜탈수;)

👟운동
- 댄스 50+40+40


🍱아침
- 유청, 플레인요거트, 꿀, 파인애플 갈은거

🍱점심
- 밥 한공기, 청국장+순두부찌개 1.5인분, 고구마순볶음, 김치, 꽈리고추멸치볶음, 나물볶음

🥨간식
- 당면군만두 5개

🍱저녁
- 팝콘치킨 크래미 포케ㅋ, 블랙커피

🥨야식
- 김, 오이크래미양배추 와사비무침, 나쵸과자 세조각

✏️야식군것질하기 딱~ 좋은 상황인데;
고민중

🍺야식
- 맥주 500ml 2캔, 당면군만두 5개, 안심텐더 2개, 열무김치, 조미김 한봉지

✏️결국;;

🍺야식
- 짜파게티, 김치, 맥주 작은거 한캔
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
7/31(46.6)
1 21 명지니맘

썸네일

+5
7월30일 식운
2 18 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.31 09:38
  • 저도 어제 조미김으로 야식을~ㅋ 7월 마지막 날도 화이팅~!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글