저의 주요 단백질 공급원입니다
안심이라 감슴살보다는 확실히 먹기가 편하고 부드럽고 맛있어요
일반팩 + 혼합팩으로 사니 기분에 따라 골라 먹을 수 있어서 좋은거 같구요
일반맛은 아이들이 무난하게 먹기 좋고 저는 불닭 맛이 아주 맵지 않으면서 감칠맛이 나서 좋았습니다
다음에는 불닭맛을 별도로 살거 같아요
식단은 기본적은 탄단지를 맞춰 먹으려고 노력하고 있고요
비율은 현재는 5:3:2정도를 해보고 있어요
탄수화물 - 단호박, 빵, 고구마 류
단백질 - 돼지고기, 소고기, 닭고기, 달걀, 생선 류
그중 닭고기가 접근성이 좋아서 제일 많이 먹는거 같아요
지방 - 따로 안 챙기고 후라이를 하거나 샐러드 드레싱으로 올리브유 넣거나 하는 조리과정에서 다 채워 지더라구요
아직 식단은 실험중이라 뭔가 맞는지 모르겠네요
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