view-top

03월 15일 (음식 1899kcal, 운동 607kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1899/ 1565 kcal
607/ 260 kcal
아침식사523kcal(27.54%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
고추장멸치볶음 (1인분)
289kcal
점심식사385kcal(20.27%)
[골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 (1팩, 215g)
385kcal
오후간식711kcal(37.44%)
곶감 (4개, 128g)
303kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml)
184kcal
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml)
35kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사280kcal(14.74%)
[골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 201g)
280kcal
운동607kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
헬스 (20분)
165kcal
  • 동전공주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글