| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 56g) | 37kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 키위 (1개, 22g) | 11kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 견과류 (1회, 12g) | 74kcal |
| 우유 (1컵, 110ml) | 71kcal |
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