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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2024.08.21 09:44
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D-134) 08.21.수 야식

🔸️공체 56.4

👟운동
- 아침스트레칭
- 라인 60
- 밸리 20


🍱아침 am09:30- 샐러드, 삶은계란, 크래미, 토마토, 파프리카, 구운가지, 허니머스타드

🥨간식 pm02:00- 어묵바

🍱저녁 pm06:10- 등갈비구이 1인분, 소주 한병반, 맥주 한잔반

🥨야식 pm09:00- 등갈비구이 1인분, 황도 반개, 링티 복숭아


✏️갱년기인가ㅋㅋ 감정조절 실패;;
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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.21 15:37
  • 샐러드가 푸짐해서 배부를 거 같아요. 건강식 화이팅~!!!
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