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03월 15일 (음식 679kcal, 운동 120kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 469kcal
679/ 1233 kcal
120/ 205 kcal
아침식사124kcal(18.26%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
점심식사234kcal(34.46%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
저녁식사321kcal(47.28%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 158cm/43kg
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