431/ 800 kcal
65/ 135 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
홍합 (1회분, 10g) | 7kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
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