380/800 kcal
70/ 669< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 128kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
오렌지 (1개, 30g) | 8kcal |
스쿼트(세트) (55회) | 24kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
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