| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 요즘그릭요거트 (1회, 50g) | 52kcal |
| 알감자 (1회분, 70g) | 31kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
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