view-top

09월 10일( 저녁식사 459kcal)
저녁(19:15)459kcal
탄수화물(23.2%) 67.90 / 293g
단백질(35.7%) 19.30 / 54g
지방(30.3%) 13.65/ 45g
소고기 우둔살
(1회, 16g)
20kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 39g)
48kcal
단무지(식약처/대표)
(1회, 69g)
9kcal
레드 파프리카
(1개, 22g)
6kcal
구운양파
(1회, 100g)
43kcal
버섯구이
(1인분, 100g)
60kcal
가지구이
(1회, 90g)
54kcal
찐고구마
(1회, 119g)
159kcal
광야 아몬드 양배추 호박차
(2회, 50g)
60kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글