우선 배송은 빠르게 포장도 잘 되서 왔구요. 샐러드나 다이어트음식 요리해서 먹을 시간없는분들에게는 왕추천해요
전자레인지에 돌리기만 하면 되는거라 먹기 너무편하구요
제가 새벽에끝나는 일을 하고있어서 밤낮이 바뀌어있는데요 일하다 보면 꼭 밤 11시가되면 간식이 땡기거든요
그래서 8시쯤 저녁으로 1번 대체하고 11시에 간식으로 핫도그같은거로 대체하니까 살이 빠지네요ㅎㅎ
원래 2식 일반식 하다가 1식만 바꿨는데도 효과있어요.
밤11시에 안먹으면 더 좋겠지만 도저히 못참을때 딴거먹느니 닭가슴살 핫바먹는게 더 낫네요
그리고 닭가슴살 그냥 먹기 너무힘들었는데 양념 종류별로 골라먹을수있어 좋네요
차라리 양념있는 닭가슴살 꾸준히먹는게 더 효과있는듯해요
0
33
