view-top

9월27일
오늘도 제가 제일 늦었네요.~
필라테스가 가기싫어 취소하고
골프랑 헬스만!
체중재기는 무서워 피하고 있는중😱

골프1시간
하체 60분 어깨가슴30분 유산소30분

아침 쿠키1개
점심 배 1/3 삶은계란1개 흰자만1개더
어제남은 튀소반개 꿀호떡1개
저녁 떡볶이 5개 오뎅5개 김말이한개
방울토마토 10개 쿠키1개

  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 예쁘제
  • 09.27 23:00
  • 일반식은 거의 안드시네요
  • 답글쓰기
다신
  • terria
  • 09.28 04:04
  • 그러네요.
    요새식단이 불량합니당 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • *수지*
  • 09.27 22:34
  • 음식을 저렇게 조금씩 맛 볼 수 있는 인내심이 대단해보여요👍
  • 답글쓰기
다신
  • terria
  • 09.28 04:05
  • 맛있는거 골고루 다 먹으려고요.ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글