747/ 1529 kcal
185/ 254 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
호박볶음 (1소접시, 100g) | 46kcal |
쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
108배(시간) (30분) | 150kcal |
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