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03월 15일 (음식 1095kcal, 운동 91kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1095/ 1554 kcal
91/ 259 kcal
점심식사555kcal(50.68%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
아욱된장국 (1/2그릇, 125g)
40kcal
톳 (1회분, 100g)
24kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
오후간식60kcal(5.48%)
가래떡뻥튀기 (1/4대접, 6g)
43kcal
사탕 (1개, 5g)
17kcal
저녁식사480kcal(43.84%)
카레 (3/4인분)
312kcal
현미콩밥 (1/2공기, 110g)
168kcal
운동91kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
  • 아지라엘77
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