view-top

  • 빵생·지존
  • 2015.01.04 12:04
  • 1
식사조절이너무어려워서 하는 종이컵다요투
습관이 폭식아님 절식이라...
그냥 끼니 먹고싶은거 종이컵에 담아먹는
종이컵다이어트 시작하려구요 ㅎ~
따로 칼로리계산안해도되고
종이컵에가득먹는거라
양도 먼가 많아보이네요 ㅎㅎ
소식하는습관 들입시당!
  • 빵생
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트1일째 점심~~~
4 589 살빼돼지얌

썸네일

+1
오늘의 점심 15.01.04
15 1237 참자,참아야하느니라

댓글타이틀

댓글 (39)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 중600지
  • 01.19 23:49
  • 이렇게먹으면 요요 많이와요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 솜사탕0320
  • 01.11 20:02
  • 좋은 방법이예요 김치볶음밥 먹고 싶어서 했는데 양조절 못하고 2그릇 먹었어요ㅠㅠ 종이컵에다 담아서 먹으면 좋을거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 횬진이
  • 01.11 18:34
  • 우와!저런거는칼로리대략어떡해계산하면될까요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 은교야살빼자
  • 01.11 17:21
  • 헉,오늘부터 해봐야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 별빛이내린다샤라랄라
  • 01.11 15:16
  • 오오 쩡인거같아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 승ㆍ재
  • 01.11 14:34
  • 좋은 정보 주셔서 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 승ㆍ재
  • 01.11 14:34
  • 저도 한번 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 교교
  • 01.10 13:05
  • 올~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 코노0929
  • 01.10 12:03
  • 다이어트하면 식판에 먹는것도 괜찮잖아요 ~ 종이컵은 더 소식하겠네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예쁜딸기
  • 01.10 09:56
  • 오홋~저두 해봐야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글