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11월 12일( 저녁식사 144kcal)
저녁(20:30)144kcal
탄수화물(9.3%) 24.30 / 260g
단백질(13.5%) 6.46 / 48g
지방(17.5%) 6.99/ 40g
찐고구마
(1회, 35g)
48kcal
단호박찜
(1회, 20g)
13kcal
찐만두
(1개, 40g)
72kcal
레드비트
(1회분, 8g)
3kcal
연근
(1회분, 12g)
8kcal
  • 귀요미jn
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