view-top

  • 서하seoha·초보
  • 2024.11.17 14:54
11월 17일 (음식 1142kcal, 운동 62kcal)
다이어트 2일차인데... 간식 참는게 어렵네요 ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
1142/ 1817 kcal
62/ 303 kcal
아침식사368kcal(32.22%)
쌀밥
 162kcal
된장찌개
 176kcal
조미김
 30kcal
오전 간식9kcal(0.79%)
[오리온] 왕꿈틀이
 9kcal
점심식사402kcal(35.20%)
잔치국수
 402kcal
오후간식363kcal(31.79%)
[동원] 후랑크소세지
 90kcal
우유
 65kcal
[오리온] 미쯔블랙
 208kcal
운동62kcal
보통 걷기
 42kcal
스트레칭
 20kcal
  • 서하seoha
  • 3개월안에 3kg 빼기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

24.11.17
0 8 dietlogchu
24.11.16
0 6 dietlogchu

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글