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951/ 1863 kcal
780/ 310 kcal
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
고구마 구운것 (3/4인분) | 126kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
모듬회 (1접시, 96g) | 115kcal |
모듬초밥 (5개, 100g) | 186kcal |
오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
고구마 구운것 (1인분) | 168kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
방울토마토 (8개, 50g) | 8kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
다시트레이닝 (30분) | 600kcal |
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