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03월 16일 (음식 1610kcal, 운동 300kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 758kcal
1610/ 2480 kcal
300/ 413 kcal
아침식사460kcal(28.57%)
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 (1개, 70g)
240kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
오레오초콜렛웨하스 (1회분, 18g)
90kcal
점심식사353kcal(21.93%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
오후간식315kcal(19.57%)
[파리바게뜨] 플레인 베이글 (1개, 80g)
200kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
저녁식사482kcal(29.94%)
컵라면 작은것 (1인분, 72g)
274kcal
가래떡 (1쪽, 100g)
208kcal
운동300kcal
런닝 (50분)
300kcal
  • cksal1216
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