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  • 73킹즈·다신
  • 2025.04.23 23:11
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4월 23일 수요일
그룹방 친구들 3일만에 출첵합니다^
월^화^ 구미이랑 울산 출장 갔다왔어요.
아효~ 미팅및 교육시간은 총 7시간인데..
운전하고 준비하고 암큰 바뻐서 빡세게~~
다녀오느라 일기를 못썻어요 ㅠㅠ
지송합니다

이틀동안 외식과 늦은 식사로 아주 아주~
몸이 무겁지만 힘드니 많이 먹었습니다. ㅋ
그래도 조절할려고 애는 썻었어요^ ㅎㅎ

오늘은 원래 자제해야하는데 ㅎㅎ
피곤해서 운동 취소하고 많이 먹었습니다.
그래서 실패!! 월화수 3일 연속 실패

오늘은 12시에 일어났는데 급 MSG가
무지막지 땡겨서 점심으로 부대찌개와 밥
사진에 있는다 다먹었슴다.ㅋ
거기에 계란후라이3개 따로 주문해서 얌

저녁은 머리하고 공격수떡볶이에
훈제계란2개 함께 먹었어요^^

칼로리중 계란이 5개(300칼로리)^
전생에 닭이였을따요? ㅎㅎ

암튼 오늘은 피곤해서 걍 먹었슴다^

내일은 아침부터 루틴 만들어볼게요^^

이제 친구들 댓글달고 꿈나라 갈께요♡
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 04.24 19:11
  • 힘들 때는 잘 먹고 몸 잘 챙겨야죠👍
    먼 길 다녀오시느라 고생 많으셨어요.^^
    소식만 하는 줄 알았는데 밥 한 공기 다 드셨다니 친근감 느껴집니다.🤭
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다신
  • 73킹즈
  • 04.24 22:44
  • 전 소식하곤 거리가 멀어여^^ 잘먹어요.
    소식하는게 아니라 한가지 많이 먹으면
    다른거 못먹으니 밥만 1/2 먹고 최소 3가지 음식을 다 먹는거죠^^ ㅋㅋㅋ
    실망시켜서 드려 미안요^^ ♡♡♡
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다신
  • terria
  • 04.23 23:42
  • 아고.멀리 다녀오셨네요.😵‍💫
    운전해서 가보면 경남지방이 은근 멀더라구요.가도가도 고속도로.😆
    제가 고향이 부산이거든요.^^
    킹즈님은 일하느라 바쁘시니 식단제대로 못하시는건데. 저는 왜 안되는걸까요~😭
    요며칠은 에라~모르겠다 맘이 자꾸들어요~
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다신
  • 73킹즈
  • 04.24 22:46
  • 오호 부산뇨자^^ 테리아님 지금 서울 사셔서 모르지만 경남 특히 부산 뇨자분들 골프 진짜 잘쳐요~제 주변보면^ 테리아님 미래의 위너로 인정♡♡
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다신
  • terria
  • 04.24 22:52
  • 73킹즈 앗.그런가요?
    항상 킹즈님께 위로받고 힘얻고갑니다💕😍
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