view-top

  • 공파·초보
  • 2025.05.18 22:51
05월 18일 (음식 2090kcal, 운동 24kcal)
금토일 내리 먹고 잤더니 배부름이 가시질 않아 오늘은 여기서 끝!
내일부턴 또 일상 복귀해서 소소하게 식단 조이고 운동하자~

20151207 다이어리 일기상세

실패 632kcal
2090/1721 kcal
24/ 287< kcal
점심식사1,209kcal(57.85%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 331kcal
돼지고기 목살 구이
 322kcal
쌀밥
 310kcal
물냉면
 191kcal
푸딩계란찜
 55kcal
오후간식881kcal(42.15%)
대존맛
상하목장 유기농아이스크림
 360kcal
츄러스
 318kcal
기라델리 초코렛맛 프리미엄 소스 (100g당 포화지방1.3g/9%)
 90kcal
곰곰 클래식 버터롤
 113kcal
운동24kcal
츄러스 먹고 양심 찾기 위해 가볍게 스쿼트라도..
스쿼트
 24kcal
  • 공파
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 18일 (음식 1566kcal)
0 3 한여름24
05월 18일 (음식 957kcal, 운동 210kcal)
0 12 카@dakaoka

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글