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  • beebee87·정석
  • 2025.06.02 01:30
다이어트26일차...
새벽1시 27분...ㅠ 갑자기 미쳐가지고
폭식을 해버렸습니다....컵라면,햇반1,계란,통조림햄까지
...
폭식전 몸무게로 돌아올때까지 절식 갑니다....
너무 빈속이면 위아플수있으니 가끔씩 계란이나 토마토같은거 하나씩 먹겠습니다...
ㅠㅠ 으으....후회.......
최소3일이상 절식해야할듯ㅠㅠ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
남은식재료 아까워서 오늘 먹어치우고
낼부터 7일 단식 들어가겠습니다....
물단식이고 너무힘들면
제로음료나 커피 아몬드브리즈 같은 칼로리낮은
액체류만 마시도록 하겠습니다...
살도 너무 안빠지고ㅠㅠ 안되겠어요!!
  • beebee87
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댓글 (20)

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정석
  • 나나킥
  • 06.02 17:13
  • 혹시몇살이세여ㅠ 어리시면 굶어두 바로팍팍 빠지실듯 전나이있어서 굶어도안빠져욬ㅋ😂
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정석
  • beebee87
  • 06.02 17:20
  • 90년생이여ㅎㅎ저도 어릴땐 굶어서 잘뺐는데
    지금은 잘 안빠지긴해요ㅜㅠ
    그래도 다챙겨먹으면서 운동도안하니
    너무 더뎌서ㅠ못견디겠어요ㅎㅎ
    가끔씩이라도 이렇게 굶어서라도 빼줘야 포기안하고ㅈ다이어트 할것같아서 해보려구영ㅋㅋㅋ이러다가 금방 포기하고 먹을수도있어욯ㅎㅎ
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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.02 08:31
  • 통조림 햄 컵라면만 만먹었어도..
    에휴 남의일 같지 않아요;;
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정석
  • beebee87
  • 06.02 10:28
  • ㅠㅜㅠㅠ완전미쳐가지구..어차피먹을거 다먹자 하고 먹어버렸어요ㅜ
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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.02 14:10
  • beebee87 그땐 이미 덜어먹기가 뭔지 망각하고 오ㅡ기조기 찾아 먹다가 먹고나면 배는 부른데 맛이 기억이 안나서 아쉽고 배불러 잠 못자고 ..
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정석
  • beebee87
  • 06.02 14:24
  • 뭘할수있니 ㅠㅠ저 한시간전까지 소화안되서 엄청불편했어여ㅠㅠ진짜 밤늦게먹는건 개노답...저 남은 식재료 버리기 아까워서 오늘 먹어치우고
    낼부터 7일 단식하려구여ㅠㅜ
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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.02 14:41
  • beebee87 7일 단식? 어떻게요?
    너무 극단적인 ㅜㅜ
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정석
  • beebee87
  • 06.02 14:52
  • 뭘할수있니 7일정도는 할만해요ㅎㅎ
    사실 저 처음에 단식끊어서 4주해서 살많이 뺀뒤에 키토식 한거거든요ㅎㅎ9키로는 단식해서 빼고 5키로는 키토로 뺀거에여ㅎㅎ 그거에 비하면 일주일은 짧게 잡은거에영ㅋㅋㅋ! 해보고 힘들면 줄일거고 괜찮으면 더 늘릴수도있어요!
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정석
  • beebee87
  • 06.02 14:53
  • 뭘할수있니 단식하면 힘든사람들도 있는데 전 괜찮더라구여 막 머리빠지고 생리안오고 쓰러지고 그렇다는데
    저는 그런거 하나도 없고 오히려 좋은것같더라구여ㅋㅋ살이넘쪄서 그랬나ㅠ
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지존
  • 뭘할수있니
  • 06.02 21:45
  • beebee87 아마도 그땐 더 살이 있어서이고 지금은 많이 뺀 상태인데..
    헉 4주 단식이라니 대단하세요!
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