| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [매일유업] 셀렉스 프로틴 로우슈거 (1회, 190ml) | 160kcal |
| 검은깨 (1/4회분, 25g) | 141kcal |
| 통깨 (1/4회, 25g) | 101kcal |