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  • 네@dydeka918·입문
  • 2025.07.11 08:11
07월 04일 (음식 1482kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
1482/ 1789 kcal
325/ 298 kcal
아침식사241kcal(16.26%)
순두부
 47kcal
추어탕
 194kcal
오전 간식111kcal(7.49%)
키위
 54kcal
사과
 57kcal
점심식사758kcal(51.15%)
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
 165kcal
마라탕
 423kcal
[허닭] 담백한 큐브 닭가슴살
 170kcal
오후간식80kcal(5.40%)
당근주스
 80kcal
저녁식사292kcal(19.70%)
[너트리] 순수 시그니처 한줌 견과
 166kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
 110kcal
블루베리
 16kcal
운동325kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
런닝머신 달리기
 61kcal
사이클
 50kcal
랫풀다운머신
 8kcal
랫풀다운머신
 8kcal
런닝머신 달리기
 61kcal
스텝퍼
 60kcal
사이클
 50kcal
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