view-top

03월 17일 (음식 414kcal, 운동 282kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
414/ 800 kcal
282/ 268 kcal
아침식사150kcal(36.23%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
찐고구마 (0개, 20g)
25kcal
점심식사143kcal(34.54%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
오후간식11kcal(2.66%)
파인애플 (1조각, 50g)
11kcal
저녁식사110kcal(26.57%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
운동282kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
제자리 계단 오르기 (6회)
60kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
  • 율마마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글