414/ 800 kcal
282/ 268 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
찐고구마 (0개, 20g) | 25kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
파인애플 (1조각, 50g) | 11kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
제자리 계단 오르기 (6회) | 60kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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