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  • 우우웅ㅇㅇㅇㅇ·초보
  • 2025.09.23 17:25
Q.좁은 공간에서 할 수 있는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기숙사에서 지내다보니 홈트를 하기에도 공간이 부족할 때가 있어요 좁은 공간에서 가볍게 할 수 있는 운동이 있을까요??
  • 우우웅ㅇㅇㅇㅇ
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초보
  • 다욧절대성공!!
  • 09.27 07:41
  • 예전에 유툽에 누워서 하는 다리운동 있었어요. 귀차니스트라 침대에서 해봤는데 효과있더라구요ㅎ
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