795/ 842 kcal
753/ 140 kcal
호박즙 (1/2컵, 80ml) | 23kcal |
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵) | 10kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
파래무침 (1소접시, 57g) | 21kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 17g) | 19kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 3kcal |
콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
허쉬브룩사이드파미그래닛 아사이&블루베리 (1/4회, 7g) | 35kcal |
호박즙 (1컵, 80ml) | 23kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
숙주나물 (1.5소접시, 74g) | 14kcal |
시금치나물 (2소접시, 112g) | 70kcal |
맛살 생것 (2회분, 120g) | 50kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
김 (1/4회분, 10g) | 1kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 613kcal |
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