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03월 17일 (음식 1303kcal, 운동 520kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 333kcal
1303/ 1338 kcal
520/ 223 kcal
아침식사340kcal(26.09%)
군고구마 (3/4개, 75g)
90kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g)
195kcal
점심식사376kcal(28.86%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
오후간식156kcal(11.97%)
[오리온] 마이구미 (1회분, 42g)
147kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사431kcal(33.08%)
[농심] 맛짬뽕 (3/4봉지, 97g)
431kcal
운동520kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
  • Jiyoung0342
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