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플랭크 1일차

하는법만 나와있고 몇세트인진 안나와서 일딴은 20초 3세트했어요!
피티 끝나는날이 다가오는데 걱정되서 가입한 다신에게 의지해서 열심히 유지해보겠습니당! 같이 힘내요! 그럼 굿밤
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